evde çalışarak geçen bir cumartesi. özlem’le ankara ve çeşme’ye, pınar’la budapeşte’ye seyahat planları yapmak, günün yegane heyecanlı kısmıydı. gerçi henüz plan değil hayal fazındalar ama biliyorsunuz hayalini kurmadan planı yapılmıyor 🙂
sabah kahvaltısı
– 1 bardak elma sirkeli su
– 2 yumurtadan köy biberli ve sucuklu omlet
– 1 fincan meyveli siyah çay
– su
akşam yemeği
– pırasalı domates çorbası
– kıymalı kabak yemeği
– köz biber+avokado+maydanoz salatası
– su
akşam sefası
– foodie’nin müthiş low-carb tatlısı – bol süt kreması eşliğinde 1 dilim
– 2 fincan zencefil+tarçın+ıhlamur çayı
Elma sirkeli su, kahvaltida cay yerine mi?
Ac icmeyi tavsiye ederler ya kg vermek icin.
ben de kahvaltıdan önce içiyorum onu. normalde limonlu su içiyorum ama arada sirkeye dönüyorum. bünyeyi hizaya getiren bir tür iç organ toniği niyetine. kahvaltıdan 15 dakka önce filan.
sirke-su oranı kaç olacak Ege Hanım? selamlar… Murat
merhaba murat, ben 1 su bardağına 1 yemek kaşığı koyuyorum. ama ilk denemeler için belki 1 tatlı kaşığıyla başlamak daha iyi olur. şu linkten farklı kullanım alanlarına ve ölçülere bakabilirsiniz: http://www.earthclinic.com/remedies/acvinegar.html
sevgiler