zen deneyler / hafta 20: evet de

Kategoriler zen

haftanın alıştırması: bu hafta herkese ve her şeye evet de. hayır deme veya karşı çıkma ihtiyacı hissettiğin anda, bunun gerçekten gerekli olup olmadığı hakkında düşün. böyle durumlarda sadece başını sallamayı veya sessiz kalmayı başarabiliyor musun? hafta boyunca, sen veya başkaları için tehlike söz konusu olmadığı sürece, diğerleriyle ve hayatında olup bitenlerle uzlaşmayı seç.

aversion: hoşnutsuzluk, isteksizlik, kaçınma

kitaptan: people who are stuck in aversion often makes major life decisions based not upon moving toward a positive goal but rather upon moving away from something they perceive to be negative. they are reactive rather than proactive. “my parents didn’t pay their bills on time and our electricity got turned off. I’m going to become an accountant,” instead of “I want to become an accountant because I love numbers.”
jan chozen bays

kaçımız bizi aslında takip etmeyen şeylerden kaçıyoruz, biliyor muyuz?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir