yoga ve farkındalık

Kategoriler ontolojik, terli terli

dün farkettim, yogaya düzenli gitmeye başladığımdan beri, bütün gün bilgisayar başında oturmaktan kaynaklanan sırt ve omuz ağrılarım geçmiş. ama tuhaftır ki bunu farketmem için yoga yapan başka birinin sırt ve omuz ağrılarından kurtulduğunu söylemesi gerekti. düşündüm, ulan evet yaa, ben de kurtulmuştum!

insan nedense hep dertleri, sorunları farkediyor bedeninde. her şey yolunda gidiyorsa fazla kafa yormuyoruz. tabi yogadan tam da spiritüel bir yeniden doğuş beklemediğimden olsa gerek, ağrılar geçmiş ama farkındalığım hala yerlerde sürünüyor :p kendi ağrımın geçtiğini bile farkedemeyecek kadar farkındalıksızım a dostlar! neyse, bunun sebebini zaten sırtım ağrırken de ağrıyı hayatın merkezine koyup vırvır şikayet eden biri olmamama bağlamak istiyorum ki bu farkındalıksızlığıma bir ulviyet gelsin.

yoga ve farkındalık” için 3 yorum

  1. bilgisayar başında olmaktan ellerim bile tutuk şu an 🙁
    ben de istiyorum bu ağrılarım geçsin! hemen farketcem hem de! söz 🙂

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir